Boost
IMMUNITÉ
Samedi 21 nov.
10h00 — 12h30
COUP DE POUCE !
Yoga
créatif
créatif
Mini-stage · Yoga créatif
Mini-stage Immunité
Une matinée de yoga créatif pour stimuler et renforcer votre système immunitaire, traverser la saison froide avec énergie et apaiser la déprime saisonnière.
Au programme
- Action sur le nerf vague et le système digestif
- Stimuler et réveiller nos défenses naturelles
- Renforcer l'énergie vitale
- Respiration, mouvements doux et visualisation
Samedi 21 novembre
10h00 — 12h30
Av. François-Adolphe-Grison 3, 1225 Chêne-Bourg, Suisse
Master Class
Des ateliers thématiques ponctuels pour perfectionner vos alignements, explorer la philosophie du yoga et intensifier votre vitalité.
Masterclass Mai 2026 - Ma vie en Yoga avec Tara
Thèmes abordés
La règle des 4 PLes âges de ma viePranayamasAsanasYoga-SantéLa roue de ma vieLe KarmaQuestions-Réponses
Samedi 30 mai 2026
9h00-12h00 / 14h00-17h00
Av. François-Adolphe-Grison 3, 1225 Chêne-Bourg, Suisse
Masterclass 17 Octobre 2026 - Ma vie en Yoga avec Tara
Thèmes abordés
La règle des 4 PLes âges de ma viePranayamasAsanasYoga-SantéLa roue de ma vieLe KarmaQuestions-Réponses
Samedi 17 octobre 2026
9h00-12h00 / 14h00-17h00
Av. François-Adolphe-Grison 3, 1225 Chêne-Bourg, Suisse
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